Praxis für Allgemeinmedizin

Praxis Dr. med. Peter M. Ruppert

Moderne hausärztliche Versorgung in Weißenburg

Praxis für Allgemeinmedizin

MITOVIT Hypoxietraining (IHHT)

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training zur Unterstützung von mitochondrialer Funktion, Regeneration und Leistungsfähigkeit.

Therapie-Info

Dauerca. 40 Minuten Atemtraining pro Sitzung
TypIntervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT)
AtemprofilWechsel zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft
KombinationsoptionParallele mitoUp-Infusion möglich

Kurz erklärt

Das IHHT ist ein strukturiertes Intervallverfahren, das den Wechsel von hypoxischen und hyperoxischen Phasen nutzt.

Während der Anwendung wird der Trainingsbereich individuell geregelt und kontinuierlich überwacht.

Wofür wird es eingesetzt?

  • Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit und Schlafstörungen
  • Begleitend bei Herz-Kreislauf-, Lungen- und Stoffwechselbelastungen
  • Regulative Unterstützung des vegetativen Nervensystems
  • Unterstützung bei Sport- und Trainingssteuerung
  • Begleitend bei postinfektiöser Erschöpfung, einschließlich Post- und Long-COVID

Ablauf

  • Anamnese und Festlegung des individuellen Zielbereichs
  • Atemtraining in bequemer Position über Maske mit Intervallsteuerung
  • Kontinuierliche Überprüfung der Sauerstoffsättigung während der Sitzung

Termin vereinbaren

Für Termin- und Therapieanfragen nutzen Sie bitte Telefon oder E-Mail.

Telefon: 09141-74997

E-Mail: dr.peter.ruppert@t-online.de